Parece que o verão voltou, e já apetecem as saladas. Deliciosas e frescas para comer, e rápidas para preparar.
O que preciso:
Mãos à obra:
coza por 5 minutos a couve, os bróculos e a couve flor.
Retire e reserve.
Coloque as delícias do mar a ferver na água 2 minutos.
Numa frigideira aqueça um bocadinho de azeite e salteie os camarões, adicione o milho e depois os restantes ingredientes previamente preparados.
Tempere de sal e ervas aromáticas.
Sirva com foccacia (receita aqui) e molho de iogurte
Bom apetite!
Espalhem sorrisos!
O que preciso:
- folhas de couve
- couve flor
- bróculos
- camarão
- delícias do mar
- milho
- sal e azeite
- ervas aromáticas a gosto
Mãos à obra:
coza por 5 minutos a couve, os bróculos e a couve flor.
Retire e reserve.
Coloque as delícias do mar a ferver na água 2 minutos.
Numa frigideira aqueça um bocadinho de azeite e salteie os camarões, adicione o milho e depois os restantes ingredientes previamente preparados.
Tempere de sal e ervas aromáticas.
Sirva com foccacia (receita aqui) e molho de iogurte
Bom apetite!
Espalhem sorrisos!
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