Delicioso! É a palavra suficiente para descrever este jantar. Sabem que à sexta feira gosto de algo que possa deixar no forno, e ter o jantar na hora, sem me preocupar.
Este é mais um exemplo desses jantares e acompanhado com uma salada simples de alface, fica fabuloso:
O que preciso:
Mãos à obra:
Bom apetite!!
Este é mais um exemplo desses jantares e acompanhado com uma salada simples de alface, fica fabuloso:
O que preciso:
- 4 ovos
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia
- 4 colheres de sopa de leite
- 1 tomate
- 1/2 couve flor
- 1/2 bróculos
- 1 cebola pequena
- 1 alho
- azeite
- sal e ervas aromáticas a gosto
Mãos à obra:
- coloque um fio de azeite na tarteira, o suficiente para a revestir.
- pique os legumes e coloque-os na tarteira
- bata os ovos, com o leite, a farinha e uma pitada de sal, coloque sobre os legumes, na tarteira
- leve ao forno 30 minutos a 190º.
Bom apetite!!
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